Ana Sayfa

Hospitadent, dişler için en zararlı 10 şeyi açıkladı

19 Mayıs 2017 Cuma, 13:40:01
BERLİNTÜRK
- Bağcılar Hospitadent Diş Hastanesi Başhekimi Dt. Kara: - "Dişler için en zararlı ve uzak durulması gereken şey yiyecek ve içeceklerin içerisindeki asittir" - "Dişlere en çok zarar veren karbonhidrat ve asit içeren gıda ve içeceklerden mümkün olduğu kadar uzak durulması gerekmektedir"

İSTANBUL (AA) - Bağcılar Hospitadent Diş Hastanesi Başhekimi Dt. Oğuz Kara, dişler için en zararlı şeyin yiyecek ve içeceklerin içerisindeki asit olduğunu belirterek, bu kapsamda uzak durulması gereken yiyecek ve içecekleri açıkladı.

Dişlere zarar veren yiyecek ve içecekler hakkında yazılı açıklama yapan Kara, sağlıklı dişlere sahip olmak için günde 2 kere dişlerin fırçalanması, diş ipi kullanılması ve düzenli aralıklarla diş hekimi kontrolüne gidilmesi gerektiğini bildirdi.

Ancak bunun yanında hangi gıdaların dişlere ne kadar zarar verdiğini de bilmek gerektiğine işaret eden Kara, özellikle dişler için en zararlı ve uzak durulması gereken şeyin yiyecek ve içeceklerin içerisindeki asit olduğuna dikkati çekti. Kara, şu ifadeleri kullandı:

"Asit, gıdaların içinde direkt bulunabileceği gibi aldığımız besinlerdeki karbonhidratların ağızdaki bakteriler tarafından aside dönüşmesiyle de oluşur. Dişlere en çok zarar veren karbonhidrat ve asit içeren gıda ve içeceklerden mümkün olduğu kadar uzak durulması gerekmektedir."


- Dişler için zararlı 10 şey


Kara, sağlıklı bir gülümseye sahip olmak için uzak durulması gereken 10 zararlı yiyecek ve içeceğe ilişkin şunları kaydetti:

"Sigara, diş ve diş etlerine zarar verir, ağız kokusuna neden olur. Tükürük, ağzımızdaki plağın ve asidin etkisini azaltacak ilk savunmamızdır. Bu yüzden ağız kuruluğuna sebep olacak her şey diş için zararlıdır. Alkol de ağız kuruluğuna sebep olacağı için kullanılmaması gerekir. PH'ı 7'den düşük olan gıdalar dişlere zarar verir. Meyve suları da PH'ı 2,5 olduğu için dişlere zararlıdır. Limon, PH'ı 2 olduğu için dişler açısından zararlıdır. Kola, en zararlı içeceklerden biridir. Çünkü hem fosforik asit hem şeker hem de sitrik asit içerir.

Enerji içeceği, sitrik asit ve şeker içerdiğinden dolayı dişler için zararlıdır. Lokum ve jelibon gibi yapışık gıdalar, tatlı şekerlemelerden daha zararlıdır. Çünkü daha fazla şeker verirler ve aynı zamanda sitrik asit içerirler. Kuru meyveler, karbonhidrat ihtiva eder, aynı zamanda yapışkanlığı sebebiyle ağız içinde daha uzun süre kalır. Sürekli kuru meyve yiyip dişlerinizi fırçalamamanız dişlerinizin çürümesine sebep olur.

Buz, sert olduğundan çiğnenmesi sakıncalıdır. Eğer eski büyük dolgularınız varsa buz yediğiniz zaman çok kolay bir şekilde dişleriniz kırılabilir. Soğuk aynı zamanda dişlerinizin kamaşmasına da sebep olabilir. Beyaz ekmek konusunda da, tükürükte bulunan amiloz enzimi karbonhidratları şekere çeviren enzimdir. Fakat şekeri zararlı kılan şey ağızdaki bakterilerin şekeri yemesi ve asit ortaya çıkarmasıdır. Eğer ağızda hiç plak yoksa şekeri aside çevirecek ve diş çürüğü oluşturacak bir şey de yoktur."

Anadolu Üniversitesi Açıköğretim Sistemi

 

Jobcoaching für Zuwanderer

 

SON DAKİKA

Almanya sandıkta

Almanya sandığa gidiyor

Almanya'da Federal Parlamento Seçimleri için 61,5 milyon seçmen...

Macron, Tartışmalı Reformu Onayladı

Macron, Tartışmalı Reformu Onayladı

Fransa Cumhurbaşkanı Macron, ülke çapında yapılan protesto...

Suriye Ve Irak Tezkereleri TBMM'de

Suriye Ve Irak Tezkereleri TBMM'de

Irak ve Suriye'ye sınır ötesi operasyon konusunda hükümete...

Erdoğan'dan Yoğun Diplomasi Trafiği

Erdoğan'dan Yoğun Diplomasi Trafiği

Cumhurbaşkanı Recep Tayyip Erdoğan, Birleşmiş Milletler (BM) 72...

"Türkiye, Dünyanın Merkezi"

"Türkiye, Dünyanın Merkezi"

Oorman ve Su İşleri Bakanı Veysel Eroğlu, Giresun'da katıldığı...

"Kuzey Irak Yönetimi Ve Barzani Bu Sevdadan Vazgeçmeli"

"Kuzey Irak Yönetimi Ve Barzani Bu Sevdadan Vazgeçmeli"

Başbakan Yıldırım, IKBY'nin yapmayı planladığı referandum...

Ülkelerimiz arasında harika bir dostluk var

Ülkelerimiz arasında harika bir dostluk var

ABD Başkanı Trump, "(Cumhurbaşkanı Erdoğan) O, dünyanın zor bir...

Türk Doktor Tüm Dünyaya Umut Oldu

Türk Doktor Tüm Dünyaya Umut Oldu

Bilimsel çalışmalarını ABD’nin Boston kentinde Harvard Tıp...

Alman siyasetçilere içinde beyaz toz bulunan mektup

Alman siyasetçilere içinde beyaz toz bulunan mektup

Almanya Başbakanı Merkel'in eşi Joachim Sauer'in aralarında...

Avrupa'da Müslümanlara Yapılan Ayrımcılık Artıyor

Avrupa'da Müslümanlara Yapılan Ayrımcılık Artıyor

AB Temel Haklar Ajansının anketine göre, dinleri nedeniyle...