Ana Sayfa

berlinturkbanner

berlinturkbanner

Askıda zayıflatacaklar

26 Haziran 2017 Pazartesi, 12:28:22
Eren Kılınç
Mersin'de son zamanların gözde sporlarından AntiGravity Fitness, kadınları askıda zayıflatacak.
Askıda zayıflatacaklar

AntiGravity tekniği olan hava yoga eğitim direktörü Mine Melek, Mersin'de  yeni eğitmenler yetiştiriyor. 35 ülkede yaklaşık 8 bin eğitmen tarafından uygulanan hava yoga yönteminin kadınlar arasında büyük ilgi gördüğünü belirten Mine Melek, tekniğin omurgayı düzelttiğini, endokrin, lenf, sindirim ve dolaşım sistemlerini dinçleştirdiğini söyledi.

Melek, Türkiye'de yeni gelişmeye başlayan AntiGravity Fitness tekniğinin sadece bir zayıflama yöntemi değil, aynı zamanda mutluluk hormonunu çalıştırdığını, kişinin öğrenme yeteneğini geliştirdiği, yüzdeki kılcal damarlara taze kan sağladığını, baş aşağı dönme sayesindeki kişinin yüz rengini de güzelleştirdiğini anlattı. Mine Melek şöyle dedi:

"AntiGravity, insanın ayağını yerden kesen ve aynı zamanda çok eğlenceli egzersiz metodu. En önemli özelliği yerçekimine ve fizik kurallarına aykırı hareketler ile omurgayı baskısız açar ve sağlığa sağlık katar. AntiGravity Fitness'ın içerisinde pilates, kinesis, akrobasi, dans ve yüzde 60 yoga mevcut. Hamak yardımı ile yapılan hava yoga aynı zamanda kişiyi kuvvet anlamında, çeviklik anlamında ve kinestetik bilinç anlamında oldukça artırmakta. AntiGravity teknikleri hamak ile zorlu postürlerin daha fazla uzamasına ve esnemesine yardımcı olur." 

Anadolu Üniversitesi Açıköğretim Sistemi

 

Psychiatrische Universitätsklinik der Charite im St. Hedwig-Krankenhaus

 

SON DAKİKA

Bosna Savaşı'nın 7 binden fazla kurbanı hala kayıp

Bosna Savaşı'nın 7 binden fazla kurbanı hala kayıp

Bosna Hersek'te yaşanan savaştan 20 yılı aşkın süre geçmesine...

Birileri koltuk peşinde

Birileri koltuk peşinde

CHP Genel Başkanı Kılıçdaroğlu, "İnsanlar geçim derdinde,...

Almanya tarihinde kara leke

Almanya tarihinde kara leke

Almanya Başbakanı Merkel, NSU terör örgütünün işlediği...

Almanya'da bıçaklı saldırı

Almanya'da bıçaklı saldırı

Almanya'da bir kişinin otobüste bulunan yolculara bıçakla...

21. yüzyıl Türklerin

21. yüzyıl Türklerin

Yazar Alev Alatlı, Türkiye'nin asgari 250 yıldır karşı karşıya...

Ilk tramvay ihracatı

Ilk tramvay ihracatı

Polonya'da düzenlenen ihaleyi kazanan Bursa'da faaliyet...

Kurultayın ayak sesleri

Kurultayın ayak sesleri

"Değişim ve Umut Kurultayı" adı altında olağanüstü kurultay...

NSU davası sanığı serbest

NSU davası sanığı serbest

NSU davasında yargılanan ve 10 yıl hapis cezası alan Ralf...

Türk iş yerine silahla saldıran yakalandı

Türk iş yerine silahla saldıran yakalandı

Almanya’nın Heilbronn kentinde Türk vatandaşı Alper Yıldırmaz'a...

Tarihi bir şans kaçtı

Tarihi bir şans kaçtı

Berlin Brandenburg Türkiye Toplumuna (TBB) NSU raporu...